喜びの人生

のびやかに。。。しなやかに。。。喜びの人生を送りたい

リセット 

なんか調子が悪い。

すごく眠い。
風邪か?
ホルモンのバランスか?
それとも???

実は、小林麻央さんがお亡くなりになって
海老蔵さんや麻耶さんのブログの言葉が
震災の時のいろいろな事にリンクして
思い出してしまう。
まあ、それは悪い事でもなんでもなくて
当たり前の事なんだろうけど。。。
でも、こうしたことも一つ一つケアしてあげた方が自分にも優しいよね。

ブロ友ののんさんにリセットを教えてもらいました。
簡単な動作で体の振動がおこり
ストレスが解放されるらしい。
ストレスが解放されたかどうかは分からないけれど
身体はしっかり振動してたし
ぐっすり眠れそうです。

運動嫌いで腰痛持ちの私は
なかなか出来る運動もないんだけれど
リセットのような簡単なものなら無理なく出来そうです。
週1回くらい出来ればなあと思っています。

のんさん、どうぞよろしくお願いします。
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クールダウンの時 

昨日はあんなにスッキリしてたのに
なんだか、次から次に悶々が湧いてきた。
行動に移そうとすると「これはどうなんだ?」「都合よく使ってないか?」「依存してないか?」と
自問自答してしまう。
そして答えが出ないまま動けなくなってしまう。
お手上げ。。。
あ~自分のことながらめんどくさ(>_<)

最近、面白くてはまってる「しいたけ占い」の今週分を見ると
「クールダウン」の時らしい。
物事や人から少し距離を置いてクールダウンする時らしい。

こんな時は、ゆっくりお風呂に浸かって
本読みますか。
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昨日は、整体の日でした。
身体をしっかりほぐしてもらいました。
同じコーチングを学んでいる先輩でもあるので
いろいろな事、コーチもしてもらってます。

昨日もある事について話したのですが
私があんぽんたんに陥っていたことが判明。(薄々気がついてはいましたが)
センスのある人と会話をすることで
事を適切に扱えるようになるような気がしています。

私もそんなセンスのある人になりたいです。

そして、パパさんは今日整体をしてもらっています。
パパさんは、ほとんど話はせず
施術中は寝ているみたいですが
しっかり体と心のメンテナンスをして
また明日からに備えましょう。。。
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勘違い 

今日は、息子が帰ってくるので
せっせとご飯を作っています。
今晩は、ハヤシライスにする予定。
家族で食べるご飯は美味しいね。

昨日、珍しく息子から電話がかかってきました。
先日、今度二者(生徒と先生)面談があり
今回の定期テストの結果が返されると話していたが
二者は二者でも、保護者と先生だったらしい。。。
面談日の私の予定を確認するものでした。
なんとも。。。(^_^;)

それを聞いていた娘が
この前、〇〇(弟)とママが二者面談の話してて
おかしいと思ったんだ。
普通二者面談って、親と先生なのに
何言ってるんだろう???って。

娘。。。気がついた時点で言ってくれたまえ。
私は何の疑問も持たずに聞いたけどね(^_^;)
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麻央さん 

小林麻央さんがお亡くなりになりましたね。

謹んでご冥福をお祈りいたします。

あの若さで、あんな小さな子供達を残しての旅立ちは
どんなに心残りで辛かったかと思うと
心が痛みます。
後で知りましたが、麻央さんはこんな風に思われるのが嫌だったのだと。
確かに病気で亡くなったのだけが麻央さんの人生ではありませんね。
素晴らしい仕事をされて、最愛の人に出会い
愛するお子さんをお二人ももうけられ
愛に生きた方ですね。

自分はどんなふうに死んでいきたいか
どんなふうに生きていきたいかを
考えさせられます。

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倦怠感 

昨夜、のどが痛くてなんか嫌な感じはしてたんだよね。
朝起きたら、下を向くと鼻がすっーと垂れてきそう。
そのせいか頭も何となくぼんやり。
午前中は看護師仕事だったので、風邪薬を飲んで仕事したが
昼近くには何ともこれまた嫌な感じのだるさが。。。
一応熱を測ってみるけど、平熱。

お昼休みは、怠さと眠気がピークで起きていられなかった。
ごはんも食べずに寝た。
2時間近くの午睡。
そして、復活ー!!!

午後は普通に仕事をこなしました。

がやっぱり熱は上がってきました。
熱が上がる前は必ずだるさが来るんだよね。。。
明日も仕事。。。

ゆっくり休みます。
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看護師 

今日は、午前中看護師仕事でした。

思いっきり働きたい!
ただただ仕事に没頭したい!
処置いっぱいありますように!

と忙しくなることを意図して仕事に出ました。
人数の割には、処置が多い意図通りの半日を過ごせました。

点滴も採血も鼻処置も
丁寧にすることを心掛けて
気持ちのいい仕事が出来ました。

やっぱり看護師の仕事が好き!
復帰したくなっちゃうね。。。
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ラーメン 

最近止まらない食欲。
まずい。。。
どう考えても体に悪い。
それでも今日の夜はラーメンが無性に食べたい!

職場での雑談

A「今晩は何ですか?」
B「作りたくないから、ラーメン食べに行く!」

いいなあ。。。いいなあ。。。いいなあ。。。
私もラーメン食べに行きたい!
あ~、でもパパさんは
外食を嫌がり、その中でもラーメンを嫌がる!
なぜなら、ラーメンを食べた後は体重が増えると!

あ~ラーメン食べたいと思いながら
今日もいつも通りの夕食を準備しました。
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言葉の力 

私の住んでいる地方の言葉に
「さーてばさー」という言葉がある。
「さってばさー」の変化形で思い立ったらすぐという意味だと思う。

私は、このさーてばさー女で
やると決めたら、どんどん突き進んでいく。
自分がこの質を持っていたことは知っていたが
直そうとも思っていなかった。

ところが先週末
私のこの質が、即実行のパワフルな面だけでなく
配慮や注意不足という側面を持っていることに気がついた。
自分の配慮不足が相手に損失や依存を作ってしまう可能性に触れて
いてもたってもいれなくなってしまった。。。。
人に関わる怖さを感じた。

ご迷惑をかけるが、仕切り直すことにした。

相手に迷惑もかけた。
自分もいろいろ辛い思いをした。
でもインテグリティは整った感じがする。
そして、次には間違いなく違いをつくれる。いや創る。

私に気付きをくれたのも復活する可能を見せてくれたのも
コーチの言葉だった。
言葉の力ってすごい!
ことばを大事に使って行こうと思った。

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大人に近づいている 

先日、娘の高校の定期テストが終わったが
今度は、息子の定期テスト期間中。
とはいえ、息子は寮生活なので
どの程度勉強しているのかもさっぱりわからない。
週に1度帰ってくるが
全てがギリギリで垣間見えた少しの出来事から
親としては大丈夫なのかと心配してしまうことが多かった。

毎朝、パパさんが息子にモーニングコールするのだが
その時数分会話する。
「テスト勉強は、終わったのか?」と聞くパパさんにたいして
「テスト勉強に終わりはないんだよ。」と答えたらしい。

当たり前のことかもしれないけれど
私達親は、息子の言葉にびっくりしてしまった(@_@)
そんなこと言うようになったんだ。。。
マイペースの息子は、課題などはコツコツするタイプだったけど
こんなあり方で勉強する姿は見たことがなかった。

家を出てからまだ数か月だけど
確実に大人になっているなあと感じた出来事でした。
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